July 4, 2024
Ubiquinol-10 ist die reduzierte Form des Coenzyms Q10, das in Tier- und Pflanzenzellen weit verbreitet ist.
Ubiquinol-10 und Coenzym Q10 (CoQ10) sind verwandte Verbindungen, die eine entscheidende Rolle bei der Zellenergieproduktion und der antioxidativen Abwehr spielen:
Funktion: CoQ10 ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in fast jeder Zelle des Körpers vorkommt, wo es als Coenzym bei der Produktion von Adenosintrifosphat (ATP) wirkt,der primäre Energieträger in Zellen.
Antioxidans: CoQ10 wirkt auch als Antioxidans und hilft, freie Radikale zu neutralisieren und Zellen vor oxidativen Schäden zu schützen.
Quellen: Es wird im Körper synthetisiert und kann auch aus Nahrungsquellen wie Fleisch, Fisch und Vollkornprodukten gewonnen werden.
Formen: CoQ10 gibt es in zwei Formen: Ubiquinon (die oxidierte Form) und Ubiquinol (die reduzierte Form).
Verringerte Form: Ubiquinol-10 ist die aktive, reduzierte Form von CoQ10.Es ist die Form, in die sich CoQ10 im Körper umwandelt, bevor es seine Funktionen bei der Zellenergieproduktion und der antioxidativen Abwehr erfüllen kann.
Höhere Bioverfügbarkeit: Ubiquinol-10 soll im Vergleich zu Ubiquinon eine höhere Bioverfügbarkeit aufweisen, was bedeutet, dass es von den Zellen leichter absorbiert und genutzt werden kann.
Rolle: Es spielt eine entscheidende Rolle in der Elektronentransportkette in den Mitochondrien, wo es zur Erzeugung von ATP, der Energiewährung der Zellen, beiträgt.
Sowohl Coenzym Q10 als auch Ubiquinol-10 werden aufgrund ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile, einschließlich ihrer Rolle bei der Unterstützung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, der Verbesserung des Energieniveaus,und als Antioxidantien zur Bekämpfung von oxidativem StressSie sind als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und werden zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens verwendet.Vor allem bei Personen mit Mangel oder bei Personen, die die Zellenergieproduktion und die antioxidative Abwehr optimieren möchten..
